Ett par bra inläggssulor kan göra överraskande stor skillnad – särskilt om du har ömma fötter, kalla tår eller bara vill ha lite mer komfort i skorna.
Oavsett om du springer, vandrar, åker skidor eller har en lång arbetsdag framför dig kan ett par bra inläggssulor avgöra om fötterna mår bra eller börjar protestera.
De flesta skor levereras med en enkel innersula som varken ger särskilt mycket stöd, dämpning eller fukthantering. Där kommer inläggssulorna in i bilden. En bra inläggssula hjälper med:
När du springer utsätts fötter och ben för upprepade stötar, och där kan en löparsula verkligen göra skillnad. Många löparsulor har ett skum som både dämpar stötar och ger lite energi tillbaka i varje steg. Det betyder mindre trötthet och lägre risk för överbelastningsskador.
En annan viktig detalj är stödet under hålfoten. Sjunker hålfoten ihop när du springer kan det påverka hela hållningen och ge besvär ända upp i knän och höfter. En sula med formgjutet hålfotsstöd håller foten stabil och förbättrar fotavvecklingen. Det är särskilt relevant om du springer många kilometer eller har haft ont i häl, hålfot eller smalben. Currex RunPro och Sidas Run 3Feet finns i flera varianter för olika höjd på hålfoten.
Pjäxor är inte direkt kända för sin komfort, och inte heller för sin isolering. Därför kan en särskild sula för pjäxor vara en bra investering. Här handlar det inte bara om stöd och komfort utan också om värme. Sulor med isolerande material håller kylan från pjäxans botten borta, vilket du märker om du brukar få kalla, domnade tår efter en halv dag i backen. Sidas har vintersulor som Winter 3D Merino och 3Feet Eco Warm och Eco Winter.
En formstabil sula håller dessutom foten i rätt position i pjäxan. Det ger bättre kraftöverföring och kontroll på skidorna, samtidigt som du står bekvämare.
Det är inte bara i löparskor och pjäxor som inläggssulor gör skillnad. I vandringskängor och vardagsskor kan de förbättra komforten och stödja dig genom en hel dag på benen. Currex HikePro är gjord för vandring, och Lundhags har ullsulor för kängor.
I vardagsskor är det ofta komfort och tryckfördelning som är viktigast, och kanske extra fokus på andningsförmåga och hygien. Jobbar du stående, går mycket eller har ett par skor som saknar lite komfort kan en sula med mjuk dämpning och gelstöd, som Sidas Cushioning Gel 3D, vara en enkel men effektiv förbättring.
Ta ut skons befintliga innersula och använd den som mall. Många inläggssulor kan klippas till vid tårna, så att de passar skon exakt. Ge fötterna några dagar att vänja sig, särskilt om sulan har mycket hålfotsstöd, och byt sulorna när dämpningen börjar ta slut.
Vi har inläggssulor från Sidas, Currex, Lundhags och Bootdoc, prisgaranti på alla modeller och snabb leverans från vårt lager i Danmark.
